مخاطر التنمر الإلكتروني وأسبابه وكيفية التصدي له بذكاء

يعيش أطفالنا اليوم في عالم رقمي مفتوح يمنحهم فرص كبيرة للتعلم والتواصل، لكنه قد يحمل أيضًا مخاطر خفية مثل التنمر الالكتروني، قد يبدأ الأمر بتعليق جارح، رسالة مسيئة، أو مشاركة صورة دون إذن، لكنه سرعان ما يتحول إلى تجربة مؤلمة تؤثر على ثقة الطفل بنفسه وسعادته.

نستعرض في هذا المقال مفهوم التنمر الالكتروني وطرق تجنبه وأسبابه وسنتطرق أيضًا إلى معرفة أضرار التنمر الإلكتروني لضمان بيئة آمنة وإيجابية لأطفالنا على الإنترنت.

ما هو التنمر الإلكتروني؟

التنمر الالكتروني بالانجليزية Cyberbullying هو استخدام الإنترنت لإيذاء الآخرين نفسيًا أو اجتماعيًا، خاصة الأطفال والمراهقين، عبر الرسائل، التعليقات، أو المنشورات المسيئة.

يحدث هذا النوع من التنمر على وسائل التواصل الاجتماعي، الألعاب الإلكترونية، والتطبيقات، مما يجعل الضحايا عرضة للإهانة أو العزلة الرقمية بشكل مستمر.

تشمل أساليبه إرسال رسائل جارحة، نشر صور محرجة، نشر شائعات، استبعاد شخص إلكترونيًا، أو انتحال الهوية لخداع الآخرين واستغلالهم.

أنواع التنمر الإلكتروني:

قد يتخذ التنمر الالكتروني أشكالًا متعددة تختلف في أساليبها وتأثيراتها على الضحية، إليك أمثلة على التنمر الإلكتروني:

الاستبعاد الرقمي:

يتعمد المتنمرون استبعاد شخص معين من مجموعات الدردشة أو المحادثات الجماعية، مما يجعله يشعر بالعزلة والرفض الاجتماعي.

المضايقة المستمرة:

يشمل إرسال رسائل متكررة تحتوي على تهديدات أو إهانات أو تعليقات جارحة بهدف إزعاج الضحية والتسبب لها في ضيق نفسي.

المراقبة الإلكترونية:

تعرف أيضًا بـCyberstalking وتتضمن تعقب الضحية عبر الإنترنت أو مراقبة نشاطها بشكل مستمر وكذلك استخدام هذه المعلومات لإزعاجها أو تهديدها.

كشف ونشر المعلومات الشخصية:

يقوم المتنمر بنشر معلومات حساسة عن شخص ما مثل هويته الشخصية أو تفاصيل خاصة دون إذنه مما يعرضه للإحراج أو الخطر، كذلك يمكن أن يظهر أيضًا في مشاركة معلومات خاصة عن الضحية، مثل عنوان المنزل أو رقم الهاتف، بهدف تهديدها أو تعريضها للخطر.

انتحال الهوية:

يقوم المتنمر بانتحال شخصية الضحية ونشر تعليقات أو منشورات باسمها على وسائل التواصل الاجتماعي بهدف تدمير سمعتها، أو نشر أخبار أو معلومات خاطئة عن الضحية عبر الإنترنت.

التصيد الإلكتروني:

يقوم المتنمرون بنشر تعليقات استفزازية أو مهينة على منشورات الضحية بغرض التلاعب بمشاعرها ودفعها للرد بعصبية.

قد يهمك: كيف نستقبل رمضان: 8 خطوات عملية لاستقبال الشهر المبارك.

ماهي اسباب التنمر الالكتروني؟

يشعر المتنمرون بمزيد من الأمان خلف الشاشات، مما يجعلهم أكثر جرأة في قول أشياء قد لا يجرؤون على قولها في الواقع، ومن أهم اسباب مشكلة التنمر الالكتروني:

• البيئة الأسرية غير المستقرة.
• ضعف الرقابة الأبوية يزيد من فرص تعرضهم للتنمر أو ممارسته دون وعي.
• يؤدي نقص المعرفة بالتكنولوجيا إلى عدم إدراك المخاطر التي قد يتعرض لها الأفراد أثناء تصفحهم.
• يعزز التمييز العنصري أو الديني النزاعات الرقمية.
• انخفاض تقدير الذات ومشكلات في الثقة بالنفس.
• وجود أصدقاء يمارسون التنمر يزيد من احتمالية انتشار هذا السلوك لدى المراهقين.
• ضعف التحصيل الدراسي.
• عدم معرفة الأفراد بالقواعد الأخلاقية لاستخدام الإنترنت يجعلهم أكثر عرضة للمشاركة في ممارسات مسيئة.

إحصائيات حول التنمر الإلكتروني:

هل كنت تعلم أن 15% من المدارس العامة الأمريكية أبلغت عن حوادث تنمر إلكتروني أسبوعية بين الطلاب الذين تتراوح أعمارهم بين 12-18 سنة؟

يعد فيسبوك المنصة الأكثر شيوعًا للتنمر الإلكتروني، حيث أفاد 75% من الضحايا بأنهم تعرضوا له عبر هذه المنصة، على الجانب الآخر لم تتجاوز نسبة المتعرضين للتنمر على تويتر، إنستغرام، يوتيوب، وسناب شات 25% لكل منها.

كشف تقرير حديث عن واقع صادم تعيشه النساء في العالم الرقمي في المنطقة العربية، حيث تشعر 49% من مستخدمات الإنترنت في المنطقة العربية بعدم الأمان بسبب التحرش الإلكتروني.

كشفت دراسة علمية حديثة أن 91% من أضرار التنمر الإلكتروني تتمثل في التشهير بالآخرين والسخرية منهم عبر مواقع التواصل الاجتماعي.

التنمر الالكتروني واضراره:

يؤثر التنمر الإلكتروني بشكل خطير على الصحة النفسية والجسدية للضحايا، ويمكن تقسيم تلك الآثار كما يلي:

مشكلات صحية:

• اضطرابات النوم مثل الأرق أو الكوابيس المتكررة.
• مشكلات جسدية مثل الصداع وآلام المعدة الناتجة عن التوتر.
• زيادة خطر إيذاء النفس أو التفكير في الانتحار في الحالات الشديدة.

تأثيرات نفسية:

• زيادة مشاعر القلق والتوتر والخوف المستمر.
• ارتفاع معدلات الاكتئاب والشعور بالحزن والعزلة.
• تراجع الثقة بالنفس وتدني احترام الذات.

أضرار اجتماعية:

• فقدان الرغبة في التواصل مع الآخرين والانطواء.
• تدهور العلاقات الأسرية والصداقات بسبب الضغط النفسي.
• مواجهة مشاكل دراسية أو وظيفية نتيجة قلة التركيز والإنتاجية.

قد يهمك: بيئة العمل الإيجابية: 5 أسرار قوية لتعزيز الإنتاجية والسعادة المهنية

ما عقوبة التنمر الإلكتروني؟

تختلف عقوبات التنمر عبر الانترنت من دولة إلى أخرى، حيث تسعى كل دولة إلى وضع تشريعات صارمة للحد من هذه الظاهرة وحماية الأفراد من آثارها السلبية، فيما يلي بعض القوانين ضد التنمر الإلكتروني:

الولايات المتحدة الأمريكية:

تختلف عقوبات التنمر الإلكتروني في الولايات المتحدة حسب كل ولاية، وتشمل غرامات تصل إلى 5,000 دولار أو السجن من أشهر إلى 10 سنوات في الحالات الخطيرة مثل التهديدات.

إذا تسبب التنمر الإلكتروني في إيذاء شديد أو الانتحار، يمكن ملاحقة الجاني بموجب قوانين الجرائم الإلكترونية والاعتداء، مما قد يؤدي إلى أحكام بالسجن المؤبد.

قانون رقم 185 لسنة 2023 في مصر:

يحدد القانون عقوبات صارمة لجرائم التنمر الإلكترونية، تشمل الحبس من سنة إلى أربع سنوات وغرامات تصل إلى 200 ألف جنيه.

عقوبة التنمر الإلكتروني في الإمارات:

يعاقب القانون الإماراتي من يستخدم التكنولوجيا في انتهاك خصوصية الآخرين، مثل التقاط الصور أو نشر المعلومات بدون إذن بالسجن 6 أشهر على الأقل أو غرامة من 150,000 إلى 500,000 درهم أو كلاهما.

اليابان:

شددت اليابان عقوباتها على التنمر الإلكتروني لتصل إلى السجن لمدة عام كامل بدلًا من شهر، وفرض غرامة قد تصل إلى 300 ألف ين بدلًا من 10 آلاف ين.

ما هو علاج التنمر الالكتروني؟

هناك العديد من الطرق التي تساعدنا على كيفية التعامل مع التنمر الإلكتروني بالإضافة إلى تجنبه، ومن بين تلك الطرق ما يلي:

إذا لاحظت أن طفلي يمارس التنمر الالكتروني:

1. راقب سلوك طفلك عبر الإنترنت، وتحقق من نوعية المحتوى الذي يشاركه وتعليقاته على وسائل التواصل.
2. اسأله عن سبب تصرفه بهذه الطريقة، وحاول فهم دوافعه دون توجيه اتهامات مباشرة.
3. اشرح له تأثير التنمر على الضحايا، وكيف يمكن أن ينعكس عليه سلبًا في المستقبل.
4. شجعه على تصحيح أخطائه، واطلب منه الاعتذار، واعمل على تحسين سلوكه، واشرح له السلوكيات المقبولة وغير المقبولة.
5. يتأثر الأطفال أحيانًا بأصدقاء يمارسون التنمر، راقب دائرة أصدقائه، وحاول معرفة من يؤثر عليه.
6. ضع قواعد واضحة بشأن استخدام الإنترنت، على سبيل المثال حدد وقت معين للاستخدام، القنوات المسموح بمشاهدتها على الانترنت.
7. يمكن أن تساعد الاستشارة النفسية في فهم الأسباب العميقة وراء السلوك العدواني لطفلك.

قد يهمك: منصات التعلم الإلكتروني: أفضل 10 مواقع تعلم ذاتي في 2025

إذا كان طفلي يتعرض للتنمر الإلكتروني:

1. تحدث مع طفلك وطمئنه بأنه ليس وحده، وشاركه تجاربك السابقة إذا كنت قد تعرضت للتنمر.
2. ذكره أن التنمر يعكس سلوك المتنمر وليس الضحية، وامتدحه على شجاعته في إخبارك بالأمر.
3. انصحه بعدم الرد على المتنمر، واشرح له أن تجاهل المتنمر يقلل من فرص تصعيد الموقف.
4. قم بأخذ لقطات شاشة للرسائل والصور التهديدية لاستخدامها عند الحاجة مع المدرسة أو الشرطة.
5. ابحث عن مساعدة مختصة إما معالج نفسي أو يمكن للمدرسة توفير دعم إضافي عبر مستشاريها.

التنمر الإلكتروني ليس مجرد كلمات قاسية يكتبها الشخص من وراء شاشة، بل هو خطر حقيقي يهدد صحة ونفسية الفرد، لذلك يجب الحد منها من خلال التوعية والتشريعات الصارمة.

شاركنا في التعليقات هل تعرضت من قبل لتجربة التنمر الإلكتروني وكيف قمت بمواجهتها لعل تجربة تشجع الآخرين على اتخاذ خطوة لإيقاف التنمر.

المصادر:

1. Cyberbullying: Causes, Effects, and Remedies
2. CYBERBULLYING: HOW TO SPOT IT AND HOW TO STOP IT
3. Cyberbullying, Human rights and bystanders
4. عقوبات مشددة فى القانون للتنمر على الأطفال حتى بالإنترنت.
5. عقوبة التنمر الإلكتروني في السعودية والإمارات وباقي دول الخليج.
6. Dealing With Cyberbullying